19 de fevereiro: dia do esportista!

Hoje, dia 19 de fevereiro, é comemorado o dia do Esportista! A data foi pensada com o intuito de propagar a importância da prática de exercício físico para o desenvolvimento de uma vida mais saudável.

Hoje, dia 19 de fevereiro, é comemorado o dia do Esportista! A data foi pensada com o intuito de propagar a importância da prática de exercício físico para o desenvolvimento de uma vida mais saudável. Para os que praticam esporte, os benefícios variam entre proporcionar bem-estar físico e até mesmo aliviar o estresse. Enfim, para você que faz do esporte um estilo de vida, ou mesmo você, que pratica “só de vez em quando”, nossos parabéns! Lembrem-se que exercício físico + dieta saudável = excelente qualidade de vida!!

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